正しい方法で歯磨きをする

正しい方法で歯磨きをするとむし歯予防をするだけでなく、多くの日本人が感染しているとされている歯周病予防も出来ます。また正しい歯磨きのためには、歯ブラシと歯磨き粉もしっかりと選ぶことが大切です。 よく固めの歯ブラシでないと歯を磨いた感じがしない、という人がいますが、固い歯ブラシでは歯茎を傷付けてしまいますし歯の表面にあるエナメル質も傷付ける可能性があります。そのため柔らかめ、もしくは普通タイ…

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